Bosan dengan hidangan yang itu-itu aja? Yuk coba resep salad diet 180 kalori ini, mungkin bisa jadi menu favorit baru keluarga! salad diet 180 kalori cocok untuk sajian sehari-hari di rumah maupun untuk hidangan perayaan.
Banyak orang tidak berani memasak salad diet 180 kalori karena takut rasa masakannya tidak sesuai harapan. Banyak hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari salad diet 180 kalori! Mulai dari jenis peralatan memasak, pastikan selalu untuk menggunakan peralatan memasak yang bagus dan selalu dalam kondisi baik. Kemudian, jenis bahan yang dipakai juga berpengaruh menambah cita rasa, maka dari itu sebaiknya pakai bahan yang masih fresh.. Dan yang terakhir, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap langkah-langkah memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap rasa masakan juga lho!
Cara membuatnya pun cukup mudah, teman-teman dapat menyiapkan salad diet 180 kalori hanya dengan menggunakan 9 bahan dan 5 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, bikin salad diet 180 kalori yuk!
Untuk menyiapkan Salad Diet 180 Kalori, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan sebagai berikut:
- Gunakan 1 genggam Jagung pipil
- Sediakan 1 genggam Daun kol (setelah dipotong)
- Gunakan 2 buah Tomat ukuran sedang
- Sediakan 6 lembar Daun selada
- Siapkan 1/2 buah Mentimun sedang
- Ambil 1 sdm Mayones
- Gunakan Secukupnya Merica bubuk
- Ambil Secukupnya Garam
- Gunakan Secukupnya Boncabe (Opsional)
Berbagai variasi resep salad sayur di Indonesia sangat banyak dan beragam. Beberapa menu salad yang akrab di telinga kita adalah gado - gado dan juga pecel yang memiliki varian berbeda. Padahal, Anda berniat makan salad untuk mengurangi kalori makanan yang masuk, bukan? Beberapa jenis dressing yang mengandung lemak cukup tinggi adalah mayones, thousand island, dan caesar salad dressing.
Langkah-langkah memasak Salad Diet 180 Kalori:
- Rebus jagung sampai matang, kupas mentimun lalu potong, cuci semua bahan dan potong2 sesuai selera
- Tempatkan semua bahan di dalam wadah, tambahkan merica, garam dan mayones kemudian aduk rata…
- Yang suka pedas bisa ditambah boncabe…
- Selamat menikmati… 😁 Semoga yg lagi diet kyk saya bisa kurus… Aamiin… 😁
- Oh iya, hasilnya lumayan banyak nih yaa… Jadi kalau merasa ga bisa habiskan, mending di kurangi saja ukuran bahannya… Daripada jadi mubazir… 😇
Eating salad every single day for every meal is utterly boring. Regarding my health, I don't think any major changes occurred. I look and weigh relatively the same, but I will say I felt more energized. If you think you want to try this, please do!. But also remember that going to extremes with a diet is a never a good idea.
Ternyata tidak sulit, kan? Yuk, mulai belanja bahan-bahannya dan bersiap untuk membuat salad diet 180 kalori. Makan malam hari ini pasti akan terasa istimewa! Jika resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman sobat ya.
