Perlu sajian praktis untuk hari ini? Resep steak ayam (diet friendly meal) ini mungkin bisa menjadi ide menarik untukmu! Hadirkan steak ayam (diet friendly meal) untuk agenda masak akhir pekan ini. Hidangan ini bisa kamu kreasikan sendiri di rumah.
Banyak orang malas mulai memasak steak ayam (diet friendly meal) karena takut rasa masakannya tidak enak. Banyak hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari steak ayam (diet friendly meal)! Mulai dari jenis alat masak, selalu pastikan untuk menggunakan alat masak yang bermutu dan selalu dalam kondisi baik dan bersih. Kemudian, jenis bahan yang digunakan juga berpengaruh menambah cita rasa, oleh karena itu sebaiknya pakai bahan yang masih segar.. Selanjutnya, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap proses memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap hasil akhir masakan juga lho!
Kamu dapat memasak steak ayam (diet friendly meal) hanya dengan menggunakan 10 bahan dan 7 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, bikin steak ayam (diet friendly meal) yuk!
Untuk menghidangkan Steak Ayam (Diet Friendly Meal), gunakan bahan-bahan dan bumbu yang digunakan sebagai berikut:
- Siapkan 1/2 bagian dada ayam fillet
- Ambil 1 buah kentang
- Sediakan Paprika Kuning
- Gunakan Paprika Merah
- Ambil 1 siung bawang putih
- Gunakan Lada hitam
- Ambil Oregano
- Gunakan Thyme
- Sediakan Garam
- Sediakan Olive oil
For a healthy bowl, go with brown rice, black or pinto beans, and grilled chicken or lean steak. Harvard Health suggests there is evidence from research studies that following a low carbohydrate diet can provide faster weight loss compared to a more traditional low fat diet. However, over time, the weight loss gains from a low carbohydrate diet can fade. One concern with following the steak and egg diet is the relatively high intake of red meat.
Langkah-langkah menyiapkan Steak Ayam (Diet Friendly Meal):
- Siapkan dan cuci bersih semua bahan
- Potong paprika dan kentang, kemudian rebus/kukus kentang sampai setengah empuk (10-15 menit)
- Sambil menunggu kentang, beri secukupnya lada hitam, garam, oregano dan thyme ke dada ayam, ratakan kemudian diamkan 10-15 menit
- Tiriskan kentang, kemudian panggang diatas teflon dan beri lada hitam dan oregano, sedikit saja, selama 5-10 menit, angkat
- Beri teflon olive oil secukupnya (1-2 sdm), masukkan ayam, apabila sudah setengah matang, masukkan bawang putih yang sudah digeprek, tutup dan bolak-balik daging ayam sampai matang (5-10 menit)
- Setelah ayam matang, tumis paprika dengan sisa minyak ayam tadi hingga sedikit layu, kemudian angkat
- Siap disajikan
After searing the steak on the stovetop, you can sit back, relax and let your slow cooker do the rest of the work. Make it a meal and serve this Italian-inspired steak recipe over hot chard or rice, if you'd like. These moist and delicious keto-friendly meatballs are made with Parmesan cheese and flaxseed meal, and are perfect for a weeknight dinner. To keep it low carb, make sure to use a low-carb tomato sauce, or even better, a homemade marinara sauce. Pepper Steak is kidney-friendly and easy to make with Carol's step-by-step cooking instructions.
Mudah bukan membuat steak ayam (diet friendly meal)? Selamat berkreasi di dapur! Kalau resep ini berguna jangan lupa untuk membagikannya ke teman-teman sobat ya.
