Ingin membuat ayam panggang diet yang nikmat? Gak perlu ragu lagi, disini kami sudah menyiapkan resep ayam panggang diet terbaik! Hadirkan ayam panggang diet untuk agenda masak akhir pekan ini. Makanan ini bisa kamu kreasikan sendiri di rumah.
Kebanyakan orang tidak berani memasak ayam panggang diet karena takut rasa masakannya tidak sesuai harapan. Ada beberapa hal yang berpengaruh terhadap kualitas rasa dari ayam panggang diet! Mulai dari kualitas alat masak, pastikan selalu untuk menggunakan peralatan memasak yang bermutu dan selalu dalam kondisi baik dan bersih. Selain itu, jenis bahan yang dipakai juga mempengaruhi cita rasa, maka dari itu sebaiknya gunakan bahan yang masih fresh.. Dan yang terakhir, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap kegiatan memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap rasa masakan juga lho!
Cara membuatnya pun tidak sulit, kalian dapat memasak ayam panggang diet hanya dengan menggunakan 8 bahan dan 6 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, yuk kita coba resep ayam panggang diet!
Untuk menyiapkan Ayam panggang diet, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan sebagai berikut:
- Siapkan 2 dada ayam
- Ambil 1 buah lemon
- Ambil secukupnya Garam
- Gunakan secukupnya Merica bubuk
- Gunakan Minyak zaitun
- Gunakan 1 tangkai daun bawang
- Ambil 1 tangkai seledri
- Gunakan blackpepper (bisa skip)
Ditambah pula dengan rempah ratus seperti kunyit dan kari. Ayam panggang untuk menu diet, bisa di gabung dengan salad, dan mash potato. tapi aku cm makan itu aja, paling pakai tomat, karena aku lagi hindari makanan tinggi karbo. hehehe. selamat mencoba. Dada ayam panggang (menu diet) dada ayam (sesuai selera) tanpa kulit dikukus, ketumbar, totole (kaldu jamur), kecap tropical, bawang putih. Dada ayam yang dipanggang dengan oven lalu dibumbui hanya menggunakan garam dan lada termasuk menu diet dada ayam yang.
Langkah-langkah menghidangkan Ayam panggang diet:
- Slice dada ayam (dikasi agak tipis biar bumbunya gampang meresap dan cepat matang), cuci bersih.
- Cincang daun bawang dan seledri. kalo kebanyakan, nanti sy kasi tipsx di bawah ya ✌️
- Lumuri daging ayam dengan perasan lemon, merica, blackpepper, garam, seledri dan daun bawang. diamkan sekitar 5-10 menit
- Panaskan teflon, tuang sedikit minyak zaitun. panggang ayamnya. jangan lupa dibalik biar matangnya merata.
- Hidangkan bersama nasi (ingat lagi diet, nasinya jangan terlalu banyak 😁, dan klo mau pakai sayur, nasinya dikurangin dikit lagi yah.
- Oh iya, biasa kan terjadi, mencincang daun bawang atau seledri kebanyakan. mau dibuang sayang, disimpan dalam kulkas jadi berair. nah, coba kalau ada sisa daun bawang atau seledri, masukin ke kontainer, tapi kontainerx dialasi dlu pke paper towel atau tisu biasa (pke 2 ato 3 lembar) kemudian tutup rapat. insyaallah bisa tahan, dan lebih praktis juga klo masak mau pke daun seledri lgsg siap di kulkas. saya sudah sering praktekkan, apalagi kalau suami lg baik hati cincangin. semoga bermanfaat yah
Panaskan oven, panggang selama kurang lebih satu jam atau hingga ayam berubah menjadi coklat keemasan. Sambil menunggu, lumuri kentang dengan olive oil dan garam. Bahan : Resepi Ayam Panggang Orang Diet (Mudah dan Cepat) Oleh Nur Dini Abd Aziz. Ramai orang kata diet itu susah. Namun tahukah anda, diet sebenarnya amat mudah sekiranya anda pandai menguruskannya.
Selamat mencoba resep ayam panggang diet! Apabila resep ini berguna jangan lupa untuk membagikannya ke teman-teman sobat ya.
